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Babymassage – Berührungen, die Halt geben…
mit Karin Keppler
Mit einer Babymassage kannst du dein Kind nicht nur wunderbar verwöhnen, sondern auch etwas für seine Gesundheit und die körperliche und seelische Entwicklung tun und nebenbei eure Verbundenheit stärken. Wir verraten dir hier wertvolle Tipps und geben dir eine konkrete Anleitung, wie auch du zur/m Babymasseur*in werden kannst!
Zusätzlich zu unserer Anleitung zur Babymassage ist das besondere Salzklima in unserem Salzraum reich an wirkungsvollen Stoffen und Mineralien. Der Aufenthalt hier wirkt sich positiv bei vielen Befindlichkeitsstörungen aus. Die reine ionisierende Luft bewirkt eine intensive Entspannung und ist gut bei vielen Beschwerden der Atemwege, problematischen Hautbildern und kann auch unruhigen Babys helfen.
Unsere Termine:
13.09.2022
20.09.2022
27.09.2022
04.10.2022
11.10.2022
Anmeldungen unter 07022 9790009 oder info@solino-salzgrotte.de.
Kundalini Yoga & Räuchern – „in Balance bleiben“
Samtag, 26.11.2022
15:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Claudia Rudolf: Lehrerin für Kundalini Yoga
Silvia Palma: Transformations-Massage-Therapeutin.
In diesem Workshop legen wir ganz bewusst den Fokus auf die innere Balance. Wir lassen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Wir bringen Denken, Fühlen und Tun in Einklang. Mit einer speziellen Kundalini Yoga-Übungsreihe, verschiedenen Atemtechniken und anschließender Meditation wollen wir Impulse setzen, um den Alltag – gerade in der oft stressigen Weihnachtszeit – entspannter und achtsamer zu meistern. Kundalini Yoga ist eine Kombination aus Bewegung, bewusster Atemführung, Meditation und Entspannung. Es verbessert das persönliche Wohlbefinden und erhöht die Lebensfreude. Nach einer Pause beginnt das gemeinsame Räuchern. Den Teilnehmenden wird ein eigenes Räucher-Set zur Verfügung gestellt. Sie dürfen die Räucherstoffe selbst auf ein Stövchen legen, während ihnen nützliche Informationen und Zusammenhänge vermittelt werden. Räuchern intensiviert die Reise nach innen. Düfte lösen unterschiedliche Emotionen aus, die wir auch körperlich spüren. Viele kennen bestimmt die stimmungsaufhellende Wirkung von Kakao oder den beruhigenden Effekt von Zimt. Eine passende Meditation mit Klangschalen rundet den Workshop ab.
Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken, kleines Sitzkissen mitbringen.