NEU !!

Engpassdehnungen (EPD) mit Daniela nach Liebscher & Bracht

Samstag: 22. Mai und 12. Juni 2021
09:00-12:00 Kopf/Schulter                                EPD – hier weitere Infos
13:00-16:00 Rumpf/Beine/ Füße

und Yoga-Einzeltraining mit Susanne
Einzeln auf Sie zugeschnittenes Training!

Aufgrund der neuen Corona Pandemie Verordnung
finden momentan leider keine Gruppen-Kurse statt.

Die bereits gebuchten Kurseinheiten werden nachgeholt,
sobald es uns wieder möglich ist.

NEU! Engpassdehnungen (EPD) mit Daniela nach Liebscher & Bracht
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Termine

Samstag: 22. Mai und 12. Juni 2021
09:00-12:00 Kopf/Schulter
13:00-16:00 Rumpf/Beine/ Füße

Möchten SIE ganz individuell, eins zu eins, auf IHRE Bedürfnisse zugeschnittenes Training genießen? Dann haben SIE ab jetzt die Gelegenheit dazu.

Ab sofort IMMER Montags ab 17 Uhr wird Daniela für Sie ein Personaltraining anbieten.
(Anmeldungen sind allerdings erforderlich)

Sie haben die Möglichkeit eine Faszienstunde oder eine Engpassdehnstunde nach Liebscher & Bracht zu buchen. Das Übungsmaterial wird gestellt.

Ablauf der Stunde:
– Wir gehen kurz auf Ihre Beschwerden und Einschränkungen ein
– passend dazu werden wir Übungsreihen aussuchen und diese mit Therorie und Praxis
verbinden.
– Hausaufgaben – denn ohne eine weitere Durchführung zuhause ist die beste Personalstunde
nichts wert.

Mitzubringen:
– eine Gymnastikmatte
– ein Handtuch
– ein kleines Kissen
– Sportbekleidung

Kosten:
60 min Personaltraining incl. Salzraum und Trainingsbögen 76,- €

Anmeldung:
direkt bei Solino Salzgrotte in der Au per Email oder per Telefon

weitere Auskünfte und Fragen beantwortet Ihnen gerne:
Daniela Häusel
daniela.haeusel@t-online.de

 

Erfahrungsberichte
A. 55 Jahre weiblich
Speziell für meine Beschwerden hat Daniela Übungen zusammengestellt, die ich mit ihr geübt habe. Teilweise waren die Schmerzen sogar direkt danach verschwunden. Die Einzelstunde ist ganz besonders für die gedacht, die danach gut beraten und beruhigt auf eigene Faust weitertraineren. Ich weiß jetzt bis wohin ich gehen kann, wie korrekt trainiert wird und worauf ich achten muss.
Die wunderschönen, „gesunden“ Räumlichkeiten sind das i-Tüpfelchen.
Ganz klare Empfehlung 🙂
W. weiblich
Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dem angenehmen Raum. Die Übungen waren sehr vielseitig und haben direkt Bezug genommen, auf meine Beschwerden im Nacken und  auf meine Ohrgeräusche. Ich bin richtig motiviert, weiter zu machen, da ich direkt in der Stunde gemerkt habe, wie gut  es mir tut und wie mein Hals/ Nacken freier beweglich wurde. Gerade die schriftliche Anleitung der Übungen finde ich wichtig und sind sehr hilfreich.
Personal Kraft Rücken Training mit Stefan Schiebat
2
Termine

Wir sind in der Planung einiger Workshops.
Nähere Informationen folgen!

Yoga mit Susanne Höppner
yoga
Yoga Einzeltraining

Yoga – Einzeltraining
Sie suchen Entspannung, körperliches Wohlbefinden, mentale Stärke – Klarheit oder emotionales Gleichgewicht!
Ich biete Ihnen ein individuell, betreutes Yoga-Übungsprogramm an.
Mit dem gezielten Einsatz von verschiedenen Yogatechniken wie
Asanas (Körperhaltungen-, Bewegungen), Pranayamas (Atemtechniken) und
Meditation (Konzentrations- und Visualisierungstechniken), wird die Yogaeinheit auf Ihre momentanen Bedürfnisse angepasst um somit Ihre
persönlichen Ziele zu erreichen.

Kosten: 60 Minuten – 85,00 €
90 Minuten – 100,00 €

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte, großes Handtuch oder
Decke
Anmeldung: Solino Salzgrotte Nürtingen oder per E-Mail oder Telefon
Auskünfte und Fragen: susannehoeppner@web.de oder
mobil: 015751596953

NEU! Personaltraining!
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Termine

Möchten SIE ganz individuell, eins zu eins, auf IHRE Bedürfnisse zugeschnittenes Training genießen? Dann haben SIE ab jetzt die Gelegenheit dazu.

Ab sofort IMMER Montags ab 17 Uhr wird Daniela für Sie ein Personaltraining anbieten.
(Anmeldungen sind allerdings erforderlich)

Sie haben die Möglichkeit eine Faszienstunde oder eine Engpassdehnstunde nach Liebscher & Bracht zu buchen. Das Übungsmaterial wird gestellt.

Ablauf der Stunde:
– Wir gehen kurz auf Ihre Beschwerden und Einschränkungen ein
– passend dazu werden wir Übungsreihen aussuchen und diese mit Therorie und Praxis
verbinden.
– Hausaufgaben – denn ohne eine weitere Durchführung zuhause ist die beste Personalstunde
nichts wert.

Mitzubringen:
– eine Gymnastikmatte
– ein Handtuch
– ein kleines Kissen
– Sportbekleidung

Kosten:
60 min Personaltraining incl. Salzraum und Trainingsbögen 76,- €

Anmeldung:
direkt bei Solino Salzgrotte in der Au per Email oder per Telefon

weitere Auskünfte und Fragen beantwortet Ihnen gerne:
Daniela Häusel
daniela.haeusel@t-online.de

 

Erfahrungsberichte
A. 55 Jahre weiblich
Speziell für meine Beschwerden hat Daniela Übungen zusammengestellt, die ich mit ihr geübt habe. Teilweise waren die Schmerzen sogar direkt danach verschwunden. Die Einzelstunde ist ganz besonders für die gedacht, die danach gut beraten und beruhigt auf eigene Faust weitertraineren. Ich weiß jetzt bis wohin ich gehen kann, wie korrekt trainiert wird und worauf ich achten muss.
Die wunderschönen, „gesunden“ Räumlichkeiten sind das i-Tüpfelchen.
Ganz klare Empfehlung 🙂
W. weiblich
Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dem angenehmen Raum. Die Übungen waren sehr vielseitig und haben direkt Bezug genommen, auf meine Beschwerden im Nacken und  auf meine Ohrgeräusche. Ich bin richtig motiviert, weiter zu machen, da ich direkt in der Stunde gemerkt habe, wie gut  es mir tut und wie mein Hals/ Nacken freier beweglich wurde. Gerade die schriftliche Anleitung der Übungen finde ich wichtig und sind sehr hilfreich.
Solino Salzgrotte in der Au

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