Neue Termine ab Oktober werden noch bekannt gegeben!

Neu: Ab 17. September 2021 Personal Kraft-Rücken-Training mit Stefan!

Engpassdehnungen (EPD) mit Daniela nach Liebscher & Bracht

Aufgrund der neuen Corona Pandemie Verordnung
finden momentan leider keine Gruppen-Kurse statt.

Die bereits gebuchten Kurseinheiten werden nachgeholt,
sobald es uns wieder möglich ist.

Engpassdehnungen (EPD) nach Liebscher & Bracht
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Termine

Möchten SIE ganz individuell, eins zu eins, auf IHRE Bedürfnisse zugeschnittenes Training genießen? Dann haben SIE ab jetzt die Gelegenheit dazu. Sie haben die Möglichkeit eine Faszienstunde oder eine Engpassdehnstunde nach Liebscher & Bracht zu buchen. Das Übungsmaterial wird gestellt.

Gerne vereinbaren wir Ihren individuellen Termin.

Ablauf der Stunde:
– Wir gehen kurz auf Ihre Beschwerden und Einschränkungen ein
– passend dazu werden wir Übungsreihen aussuchen und diese mit Therorie und Praxis
verbinden.
– Hausaufgaben – denn ohne eine weitere Durchführung zuhause ist die beste Personalstunde
nichts wert.

Mitzubringen:
– eine Gymnastikmatte
– ein Handtuch
– ein kleines Kissen
– Sportbekleidung

Kosten:
60 min Personaltraining incl. Salzraum und Trainingsbögen 76,- €

Anmeldung:
direkt bei Solino Salzgrotte in der Au per Email oder per Telefon

weitere Auskünfte und Fragen beantwortet Ihnen gerne:
Daniela Häusel
daniela.haeusel@t-online.de

 

Erfahrungsberichte
A. 55 Jahre weiblich
Speziell für meine Beschwerden hat Daniela Übungen zusammengestellt, die ich mit ihr geübt habe. Teilweise waren die Schmerzen sogar direkt danach verschwunden. Die Einzelstunde ist ganz besonders für die gedacht, die danach gut beraten und beruhigt auf eigene Faust weitertraineren. Ich weiß jetzt bis wohin ich gehen kann, wie korrekt trainiert wird und worauf ich achten muss.
Die wunderschönen, „gesunden“ Räumlichkeiten sind das i-Tüpfelchen.
Ganz klare Empfehlung 🙂
W. weiblich
Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dem angenehmen Raum. Die Übungen waren sehr vielseitig und haben direkt Bezug genommen, auf meine Beschwerden im Nacken und  auf meine Ohrgeräusche. Ich bin richtig motiviert, weiter zu machen, da ich direkt in der Stunde gemerkt habe, wie gut  es mir tut und wie mein Hals/ Nacken freier beweglich wurde. Gerade die schriftliche Anleitung der Übungen finde ich wichtig und sind sehr hilfreich.
Inhaltsbereich
Personal Kraft Rücken Training mit Stefan Schiebat
2
Termine

neue Workshops ab 17.September 2021!

Weitere Infos unter 07022/9790009

Personaltraining mit Daniela
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Termine

Möchten SIE ganz individuell, eins zu eins, auf IHRE Bedürfnisse zugeschnittenes Training genießen? Dann haben SIE ab jetzt die Gelegenheit dazu. Sie haben die Möglichkeit eine Faszienstunde oder eine Engpassdehnstunde nach Liebscher & Bracht zu buchen. Das Übungsmaterial wird gestellt.

Gerne vereinbaren wir Ihren individuellen Termin.

Ablauf der Stunde:
– Wir gehen kurz auf Ihre Beschwerden und Einschränkungen ein
– passend dazu werden wir Übungsreihen aussuchen und diese mit Therorie und Praxis
verbinden.
– Hausaufgaben – denn ohne eine weitere Durchführung zuhause ist die beste Personalstunde
nichts wert.

Mitzubringen:
– eine Gymnastikmatte
– ein Handtuch
– ein kleines Kissen
– Sportbekleidung

Kosten:
60 min Personaltraining incl. Salzraum und Trainingsbögen 76,- €

Anmeldung:
direkt bei Solino Salzgrotte in der Au per Email oder per Telefon

weitere Auskünfte und Fragen beantwortet Ihnen gerne:
Daniela Häusel
daniela.haeusel@t-online.de

 

Erfahrungsberichte
A. 55 Jahre weiblich
Speziell für meine Beschwerden hat Daniela Übungen zusammengestellt, die ich mit ihr geübt habe. Teilweise waren die Schmerzen sogar direkt danach verschwunden. Die Einzelstunde ist ganz besonders für die gedacht, die danach gut beraten und beruhigt auf eigene Faust weitertraineren. Ich weiß jetzt bis wohin ich gehen kann, wie korrekt trainiert wird und worauf ich achten muss.
Die wunderschönen, „gesunden“ Räumlichkeiten sind das i-Tüpfelchen.
Ganz klare Empfehlung 🙂
W. weiblich
Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dem angenehmen Raum. Die Übungen waren sehr vielseitig und haben direkt Bezug genommen, auf meine Beschwerden im Nacken und  auf meine Ohrgeräusche. Ich bin richtig motiviert, weiter zu machen, da ich direkt in der Stunde gemerkt habe, wie gut  es mir tut und wie mein Hals/ Nacken freier beweglich wurde. Gerade die schriftliche Anleitung der Übungen finde ich wichtig und sind sehr hilfreich.
Solino Salzgrotte in der Au

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