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Babymassage – Berührungen, die Halt geben…
mit Karin Keppler

Mit einer Babymassage kannst du dein Kind nicht nur wunderbar verwöhnen, sondern auch etwas für seine Gesundheit und die körperliche und seelische Entwicklung tun und nebenbei eure Verbundenheit stärken. Wir verraten dir hier wertvolle Tipps und geben dir eine konkrete Anleitung, wie auch du zur/m Babymasseur*in werden kannst!
Zusätzlich zu unserer Anleitung zur Babymassage ist das besondere Salzklima in unserem Salzraum reich an wirkungsvollen Stoffen und Mineralien. Der Aufenthalt hier wirkt sich positiv bei vielen Befindlichkeitsstörungen aus. Die reine ionisierende Luft bewirkt eine intensive Entspannung und ist gut bei vielen Beschwerden der Atemwege, problematischen Hautbildern und kann auch unruhigen Babys helfen.

 

Unsere Termine:

17.01.2023
24.01.2023
31.01.2023
07.02.2023
14.02.2023

 

Anmeldungen unter 07022  9790009
oder info@solino-salzgrotte.de

 

Schluss damit durch‘s „Leben zu hecheln“!
Tief durchatmen – entspannt, gesund
und glücklich sein!

In diesem 2-stündigen Workshop dreht sich alles um Deine Atmung und Dein Wohlbefinden. Mithilfe der Atmung kommst Du zur Ruhe, wirst achtsam und  kommst in Deine Kraft!

Du lernst…

 

  • warum dein eigener Atem DAS Hilfsmittel für mehr Gesundheit und Lebensqualität ist.
  • einfache Atemübungen, die Du jederzeit in Deinem Alltag einsetzen kannst.
  • wie wichtig es ist, Eigenverantwortung für Deine Gesundheit und Dein Befinden zu übernehmen.

 

Wir praktizieren in vertraulicher Atmosphäre umgeben von Tonnen uraltem Natursalz.
Die salzhaltige und feinstaubfreie Atemluft im Solino-Salarium allein, bewirkt schon eine tiefe Entspannung, bringt Dir Linderung bei Atemwegsbeschwerden, problematischen Hautbildern und stärkt Dein Immunsystem. In Kombination mit Atem- und Entspannungstechniken wirst Du inspiriert und regeneriert in den nächsten Tag starten!

 

Kursleitung:
Susanne Dörrich
Sozialwirtin B.A.
Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)
Atemkursleiterin (BYVG)

 

Termine:

10.01.2023
03.02.2023
21.03.2023

je 19 bis 21 Uhr.

 

Deine Investition für 2 Std. heilsame Salzluft, Anleitung & einen frischen smoothie: 40 €
Teilnehmer:innen mind. 5 bis max. 7

Mitzubringen:
Isomatte/Yogamatte, 1-2 kleine Kissen, 1-2 großes Kissen, leichte Decke, bequeme Kleidung („Zwiebellook“) und Offenheit Dich auf die Gruppe und Neues einzulassen.

Anmeldungen unter 07022-9790009 oder info@solino-salzgrotte.de.
Du hast Rückfragen oder bist unsicher, ob dieser Workshop das Richtige für Dich ist? Schreib gerne eine E-Mail! Ich melde mich zurück.

Kundalini Yoga & Räuchern – Frühjahrsputz für die Organe

Kursleitung:

Claudia Rudolf: Lehrerin für Kundalini Yoga

Silvia Palma: Transformations-Massage-Therapeutin

 

Samstag, 25.03.2023
15:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Gebühr: 50€

 

Der Frühling ist ein Sinnbild für den Neuanfang. Die Tage werden länger und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Auch wir Menschen kommen langsam wieder in Schwung. Genau die richtige Zeit, um den Stoffwechsel in Gang zu bringen und sich um Körper, Geist und Seele zu kümmern.

In diesem Workshop wollen wir mit Hilfe einer speziellen Übungsreihe unsere Organe stärken, reinigen und entlasten. Wir starten einen Frühjahrsputz für Nieren, Leber, Herz und Lunge. Ausgewählte Atemübungen und Meditationen unterstützen uns dabei.

Kundalini Yoga ist eine Kombination aus Bewegung, bewusster Atemführung, Meditation und Entspannung. Es verbessert das persönliche Wohlbefinden, erhöht die Lebensfreude und hilft beim Stressabbau.

Um die Wirkung auf unser Gefühlszentrum noch zu intensivieren werden nach einer kleinen Teepause passende Kräuter, Blumen und Harze geräuchert.

Den Teilnehmenden wird ein eigenes Räucher-Set zur Verfügung gestellt. Sie dürfen die Räucherstoffe selbst auf ein Stövchen legen, während ihnen nützliche Informationen und Zusammenhänge vermittelt werden. Dabei ist es ganz besonders wichtig, in sich hinein zu spüren und zu erkennen, was der jeweilige Duft in einem selber bewirkt. Düfte lösen unterschiedliche Emotionen aus, die wir auch körperlich spüren.

Solino Salzgrotte in der Au

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